知晓平安喜乐岁岁欢愉

继续勇敢做自己吧！

追随最真实的感受，不辜负不迎合。

不强迫不委屈，随心而动，好好关爱自己。

不要忽略夜晚的决定，梦见想去见一个人，醒来就要去见。

遇到想做的事，就要及时去做

听从自己的内心，听从它的引领，让它带你选择。

就算事后大脑对它进行谴责批判、也别管。

这样做是为了避免后悔或者抱憾终生的结果，是对自己负责，也是对自己的选择负责

生活要靠自己体验，自己争取。

面对赤裸裸地自己，在更广阔的空间观察自己。

跳出身体，站在自己身边，看着自己，感受自己，自省反思

就好像房间里还有一个自己，在用心地看着自己。

看着自己所做的一切，有人在试图懂你，这个人就是另一个自己。

这会让你感动，并且得到滋养。

只是看自己的表情语言行动，看自己在做什么

一个人过去的每一种选择，都是当时情景下最好的选择。

所以，做自己当下最想做的吧，不用纠结，不用担心以后会后悔

在我们的小小时代里，虽然也历经辛苦，但终会找到开门的咒语。

当我们念出芝麻开门吧，慢慢地就会找到属于自己的宝藏

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